Akcja krwiodawstwa już 1 września 2022 r.

Już 1 września 2022 w Powiatowym Centrum Kulturalno-Rekreacyjnym odbędzie się akcja krwiodawstwa organizowana wspólnie RCKiK w Kielcach. Podziel się tym, co najcenniejsze!

Akcja krwiodawstwa na początek roku szkolnego

„Za każdym razem, kiedy ogłaszamy akcję krwiodawstwa w PCK-R, wiemy, że zawsze możemy liczyć na ludzi dobrej woli z powiatu włoszczowskiego. Mamy nadzieję, że również tym razem ich nie zabraknie. Czekamy na Was od godziny 9:00” – powiedziała dyrektor Powiatowego Centrum Kulturalno-Rekreacyjnego Teresa Chudy.

Również tym razem na Koniecpolską przyjedzie ekipa wyjazdowa Świętokrzyskiego Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa z Kielc. W tym przedsięwzięciu wspierają nas Cukiernia „Migoń” oraz Starostwo Powiatowe we Włoszczowie.

Krew szczególnie potrzebna

Okres wakacji sprzyja urlopom. Wielu krwiodawców robi sobie przerwę, co jest zrozumiałe, ale odbija się to na zapasach krwi w magazynach w całej Polsce. Niestety, ofiary wypadków, ciężko chorzy czy pilnie operowani nie mogą czekać. Dlatego zmobilizujmy się 1 września i spotkajmy tuż po wakacjach. Możemy niewielkim wysiłkiem przekazać wiele dobra!

Kto może zostać krwiodawcą?

Cytujemy za stroną Narodowego Centrum Krwi:

Osoby, które mają od 18 do 65 lat i cieszą się dobrym zdrowiem, a także:

– które ważą co najmniej 50 kilogramów,

– u których w ciągu ostatnich 6 miesięcy nie wykonano akupunktury, tatuażu, przekłucia uszu lub innych części ciała,

– które w ciągu ostatnich 6 miesięcy nie miały wykonanych żadnych zabiegów operacyjnych, endoskopowych i innych diagnostycznych badań (np. gastroskopii, panendoskopii, artroskopii, laparoskopii),

– które w ciągu ostatnich 6 miesięcy nie były leczone krwią i preparatami krwiopochodnymi.

W dniu oddania krwi należy być wyspanym i wypoczętym oraz zdrowym, czyli:

– nie mieć objawów przeziębienia,

– nie brać aktualnie żadnych leków (nie dotyczy to większości suplementów diety czyli np. popularnych preparatów witaminowych czy środków antykoncepcyjnych, należy jednak poinformować o tym lekarza kwalifikującego).

Co zrobić przed oddaniem krwi:

– dzień przed oddaniem krwi pij dużo płynów (najlepiej niegazowanej wody mineralnej),

– wyśpij się,

– zjedz lekki posiłek (unikaj pokarmów zawierających dużą ilość tłuszczu).

– ogranicz palenie papierosów,

– nie przychodź oddawać krwi po spożyciu alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych,

Po oddaniu krwi:

– stosuj się do zaleceń lekarza i personelu pobierającego krew,

– trzymaj uciśnięte miejsce wkłucia odpowiednio długo z ręką wyprostowaną w łokciu,

– jeśli potrzebujesz – skorzystaj z dni wolnych, które przysługują Ci w dniu oddania krwi,

– nie obciążaj nadmiernie ręki, z której pobrano krew,

– jedz regularnie posiłki – tego dnia Twoja dieta powinna być bogatsza w węglowodany,

– staraj się nie przebywać w zbyt gorących i dusznych pomieszczeniach,

– unikaj szybkiej zmiany pozycji z leżącej na stojącą,

– jeśli mimo wszystko w miejscu wkłucia pojawi się krwiak lub zasinienie, stosuj okłady z lodu, a jeśli zmiana będzie duża, zgłoś się do lekarza rodzinnego,

– jeśli w ciągu 48 godzin od pobrania krwi wystąpią u Ciebie jakiekolwiek objawy chorobowe (np. gorączka czy ostry ból gardła), zawiadom telefonicznie centrum krwiodawstwa i krwiolecznictwa lub oddział terenowy,

– jeżeli wystąpią objawy osłabienia:

• powiedz komukolwiek, kto jest obok Ciebie, że oddawałeś krew i czujesz się słabo,
• połóż się z nogami ułożonymi wyżej lub zrób skłon tak, aby głowa znalazła się między nogami,
• jeżeli objawy pojawią się po opuszczeniu miejsca oddania krwi, powinieneś skontaktować się z lekarzem.